- Puting leper atau tenggelam
- Bayi masih boleh menyusu walaupun puting leper kerana bayi perlu merangkum areola untuk mendapatkan susu
- Penyelesaian -perlu yakin tentang kebolehan menyusu
- Gunakan picagari/pam untuk tarik piuting keluar
- Potong hujung picagari sebelah masuk ubat.
- Kemudian ambil penekan di bahagian belakang, masukkan penekan tadi dibahagian yang telah dipotong.
- Ibu boleh menarik penekan picagari perlahan-lahan secar berterusan tetapi dengan tekanan lembut
- Bengkak payudara
- Berlaku kerana samada bayi tidak menyusu dengan kerap, diberi susu formula atau bayi menghisap dari puting sahaja
- Penyelesaian
- tuam payudara dengan tuala panas
- perah payudara perlahan-lahan untuk melembutkannya
- pastikan bayi menghisap dari aerola
- susuilah bayi anda kerap
- Puting luka
- Berlaku kerana bayi menghisap dari puting payudara
- Penyelesaian
- pastikan bayi menghisap dari aerola
- beri bayi hisap dari payudara yang tidak sakit dahulu
- bila susu mengalir baik, beralihlah ke payudara yang sakit
- selepas menyusu, masukkan hujung jari anda ke penjuru mulut bayi
- alihkan bayi dari puting anda perlahan-lahan
- sapukan puting yang sakit dengan sedikit susu anda
- elakkan penggunaan sabun atau losyen pada puting
Pemakanan Untuk Ibu
- perlu ambil makanan seimbang untuk pastikan badan anda mendapat bekalan kalori, protein, vitamin dan mineral secukupnya untuk keperluan diri dan bayi anda
- amalkan pemakanan yang seimbang berasakan piramid pemakanan
- banyak sekali ambil dalam bentuk bijirin,
- makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
- makan sederhana nasi
- makan sedikit
- anda digalakan minum 6 ke 8 gelas air sehari. Anda juga boleh menambah pengambilan air dari sup dan buah-buahan
Memerah susu
Tujuan memerah susu ibu
- membekalkan susu kepada bayi yang terpisah dari ibunya
- meningkatkan penghasilan susu
- membekalkan susu kepada bayi yang sakit atau bayi pramtang yang belum bersedia menghisap susu ibu
- melegakan bengkak payudara atau duktus yang tersumbat
- mengekalkan dan meneruskan penyusuan ibu bagi ibu yang bekerja
Teknik memerah
- dengan tangan
- dengan pam tangan
- dengan pam mesin
perah setiap payudara 5 ke 10 minit secara bergilir
Penyimpanan susu perahan
- suhu bilik - 4 ke 8 jam
- peti sejuk - 48 ke 72 jam
- pembeku (2 pintu) - 3 bulan
Cara memberi susu perahan
- susu dari tempat pembeku - letakkan susu beku di rak bawah peti sejuk semalaman
- rendam bekas berisi susu di dalam bekas yang mengandungi air suam.
- jangan panaskan dalam ketuhor gelombang mikro atau dia atas api
- berikan susu kepada bayi menggunakan sudu atau cawan kecil untukelak keliru puting
Penyusuan susu ibu bekerja
- semasa cuti bersalin, susuilah bayi anda sepenuhnya
- 2 minggu sebelum bekerja, berlatihlah dengan jadual berikut
| Masa | Hari 1-3 | Hari 4-6 | Hari 7-9 | Hari 10-13 |
| Sarapan | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu |
| Minum pagi | Susu Ibu | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu |
| Makan tengahari | Susu Ibu | Susu Ibu | Perahan susu ibu | Perahan susu ibu |
| Minum petang | Susu Ibu | Susu Ibu | Susu Ibu | Perahan susu ibu |
Rujukan
Pamplet Unit Pemakanan, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Disember 2006
Tiada ulasan:
Catat Ulasan